22.11.2025
6. "Du machst mich krank!!" Verbindende, zielführende Kommunikation Grundkurs
Sehr geehrte KursteilnehmerInnen, besonders unsere psychische Gesundheit wird stark vom
Miteinander geprägt.
Der Ausspruch "du machst mich krank" will den maßgeblichen Einfluss von
Beziehungen zum Ausdruck bringen. Dr. M. Rosenbergs Frage "Willst du Recht haben
oder glücklich sein?" verdeutlicht die Macht der Kommunikation auf unser
Wohlbefinden.
Er entwickelte das Konzept "gewaltfreie
Kommunikation" (gfK).
Unsere eher außen-orientierte Denk- und Lebensweise führt zu trennender
Kommunikation, die natürliches Einfühlungsvermögen blockiert.
Verbindende Kommunikation öffnet Türen für Lösungen
durch einen neuen Blickwinkel auf altbekannte Phänomene. Die sog. "Giraffensprache" hilft, Vorwürfe, Angriffe
& Co. zu übersetzen und Konflikte zu lösen.
Die Fähigkeit, Beobachtungen von Bewertungen befreien und Ursachen von
Auslösern differenzieren zu können kombiniert mit Bedürfnis-Klarheit ermöglichen
wahre Freiheit.
Mittels vier einfacher aber wirksamer Schritte üben wir, unseren Fokus
zielführend auszurichten. Wir befassen uns mit objektiver Wahrnehmung, Gefühlen
und Bedürfnissen sowie hilfreichen Strategien, ihrer Erfüllung, mit Empathie
und der Kunst des Hörens sowie dem konstruktiven Umgang mit scheinbar negativen
Aspekten des Lebens. Der
"Gefühle-Kompass" und das "innere
Navi" nach Vivian Dittmar vertiefen und ergänzen das Thema sinnvoll und
bringen mehr Klarheit in den Gefühle-Dschungel sowie Gewahrsein für unsere
inneren Instanzen. PROGRAMM
Samstag, 22. November
An-Kommen
9.30 Zusammen-Kommen
10:00 Einführung & Grundlagen - die Ich-Ebene
- Kommunikation & Wohlbefinden -
Giraffen-Paradies & Wolfswelt
- Vier
Schritte zu verbindender Kommunikation
- Gefühle-Kompass
nach Vivian Dittmar
12.30 Mittagessen 14:00 Die Wir-Ebene & Übungen
- Empathie & die Kunst des Hörens
- Selbstempathie
15:30 Uhr
Kaffeepause 16:00 verbale VollWERTkost
- konstruktiv -negativ-
- 5 Denk Weisen
- Hintergründe von Kommunikationsstörungen
17:00 Aus-Klang
Ende ca. 17:30 Uhr
Programmänderungen vorbehalten!
Referentin
Tanja Messerschmidt, Dipl.Kff., ihr Herz schlägt für das MitEINander.
Seit 16 Jahren ist sie (mal mehr mal weniger ;-) selbst-ständig mit ihrer
Lebens- & Gesundheitsschule JustLife. Die Schule des Lebens konfrontierte
sie mit zahlreichen Aspekten und lehrte sie sehr authentisch Empathie und mehr.
Die Tauber-Pionierin ist facettenreich, bio- & ökologisch und vielseitig
nachhaltig unterwegs.
Veranstaltungsort
Ländliche Heimvolkshochschule Lauda
Lauda-Oberlauda
Gebühren
Kursgebühr: Euro
90,-
Ermäßigung für Mitglieder: Euro
5,-
Mittagessen, Kaffee + Kuchen, Mineralwasser Euro
15,-
Abendessen, Mineralwasser Euro
10,- Übernachtung in der LHVHS: Einzelzimmer /Person Euro 50,- Doppelzimmer / Person Euro 35,- Frühstück /Person Euro
8,-
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